Iedere jaarwisseling wordt er weer massaal aan goede voornemens gedaan. Als drogist kunt u uw klanten op verschillende manieren helpen om zo iets bij te dragen aan het behalen van deze doelen. Drogist’Business bespreekt de meest voorkomende goede voornemens.
Tekst: Lunya van Wunnik
Stoppen met roken
Een van de meest voorkomende goede voornemens is natuurlijk stoppen met roken. Het aan de kant zetten van sigaretten brengt dan ook veel voordelen met zich mee. Je conditie verbetert aanzienlijk, waardoor je meer energie hebt en je fitter voelt. Daarnaast word je minder snel ziek of verkouden omdat je weerstand beter is. Bovendien leeft een niet-roker gemiddeld tien jaar langer dan mensen die wel blijven roken. Het kan lastig zijn om te stoppen, omdat je lichaam gewend is aan het innemen van nicotine. Dit zorgt voor veel ontwenningsverschijnselen als prikkelbaarheid en meer eetlust. De drogist kan verschillende hulpmiddelen aanbieden om het stoppen gemakkelijker te maken en de drang naar een sigaret te verminderen. Er zijn verschillende hulpmiddelen die inspelen op de fysieke behoeftes van iemand die stopt met roken. Zo zijn er nicotinepleisters, zuigtabletten en kauwgoms die helpen met afbouwen. Ook bestaat er tegenwoordig een nicotine-inhaler. Deze producten zorgen ervoor dat je 24 uur lang minder behoefte hebt aan een sigaret.
Een stralende huid
Wie wil er nou geen stralende huid? Ieder huidtype is verschillend en heeft daardoor ook baat bij een andere aanpak van huidverzorging. Zo zijn er mensen met een droge, gemengde, gevoelige of normale huid, en mensen met huidproblemen als acne of een verouderde huid met rimpeltjes. Het is belangrijk om op deze specifieke huidbehoeften in te spelen bij het maken van een keuze voor een product. Met deze producten helpt u de meeste klanten al een
eindje op weg. De basis van een mooie huid is een goede, hydraterende dag- en nachtcrème. Voor het aanbrengen van een crème is het belangrijk om make-up te verwijderen en de huid goed te reinigen. Voor wat extra verzorging kan één of twee keer per week gebruik worden gemaakt van een gezichtsmasker.
Beter voor jezelf zorgen
Om goed voor jezelf te zorgen, is het belangrijk om je weerstand goed op peil te houden. Bepaalde producten als supplementen, vitaminen en mineralen kunnen hierbij een handje helpen. Maar wanneer is een supplement nodig? Voor wie snel vermoeid is, een bepaald dieet volgt of fanatiek sport, is het goed om bepaalde voedingsstoffen aan te vullen. Dit is dus voor iedereen verschillend. Om vermoeidheid in de winter tegen te gaan is het goed om regelmatig vitamine D in te nemen. De meeste Nederlanders krijgen namelijk te weinig zonlicht doordat we veel tijd binnen doorbrengen. En als je fanatiek sport, kun je ervoor kiezen om eiwitten toe te voegen aan je dieet. Dit stimuleert het stofwisselingssysteem en vermindert de eetlust.
Duurzamer leven
Steeds meer mensen kiezen ervoor om duurzame keuzes te maken en zo wat bij te dragen aan een betere wereld. De productkeuzes die wij als mens maken, heeft namelijk steeds meer impact op mens, dier en natuur. Tegenwoordig is er gelukkig een steeds groter aanbod in duurzame cosmetica. Zo zijn producten vaker dierproefvrij en zijn er veel vegan producten die gemaakt zijn zonder dierlijke ingrediënten. Daarnaast wordt er steeds minder gebruik gemaakt van plastic verpakkingen. Denk aan de ‘shampoo bar’: een blok shampoo dat helemaal geen verpakkingsmateriaal meer bevat. Ook als het gaat om menstruatieproducten zijn er genoeg alternatieven. Zo bestaat er uitwasbaar maandverband en de menstruatiecup die het bloed opvangt en die schoongemaakt en hergebruikt kan worden.
Gezond gewicht
Afvallen of een gezond gewicht behouden, is misschien wel het meest voorkomende goede voornemen van allemaal. Er zijn genoeg producten die hierbij kunnen helpen. Zo zijn er een aantal detox- en sapkuren die het lichaam kunnen ontgiften, wat weer een positief effect heeft op de gezondheid. Ook zijn er voedingssupplementen die kunnen bijdragen aan het afvalproces. Daarvoor bestaan er speciale afslanksupplementen. Een maaltijdvervanger
kan ook een uitkomst zijn. Deze vervangers bevatten minder calorieën, maar wel genoeg voedingsstoffen. Ook vezels, vetblokkers en eetlustremmers verminderen de inname van het aantal calorieën, wat ervoor zorgt dat men afvalt.
